スタッフ研修
Training

涙を流してスッキリ!
涙活

最近、涙を流したことはありますか?
実は涙を流すことは心にも身体にも、とてもよいことなのです。
涙活で意図的に“いい涙”を流しましょう!

プログラム

  • 1.涙活ってなに? ストレス解消の最終手段
  • 2.涙活の効果と活用事例
  • 3.ただ泣けばいいわけじゃない! 感情解放の涙を流そう
  • 4.Let’s涙活! 泣ける音楽・動画・話で小涙・中涙・大涙
  • 5.エンディング 涙から笑顔へ!

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